7/26は少年野球教室
連日、暑いですねー。天気予報を見ると、この暑さはまだまだ続きそうですね。
今週土曜日7/26は、三菱重工横浜野球部による少年野球教室がおこなわれます。野球部後援会員さんの小学生のお子さまが対象で、時間は９時からお昼までだそうです。８時半現地集合ということですので、気合い入れて早起きしなくちゃ、です。
いや、実は。この暑さですし 「スタンドからボケーッと見学しようかなあ」 なんて、のほほ〜んと構えていたのですが。
なんと、補強選手も呼び戻すくらい、力のこもったイベントなのだそうで。
さすがに、日産の北海道合宿に帯同されているであろう門西明彦投手は無理でしょうけど。
そ、それは撮りに行かなくちゃ。いやはや、認識甘いぞおまえ、です。 大変失礼いたしましたー（＾＾；
当日は、健康管理センターの方々も医療スタッフとして待機してくださるとか。その準備もなかなか大変のようです。高校野球の県予選では、足が痙攣を起こしてしまった球児も何人かTVに映し出されていました。熱中症になることなく、楽しい一日を過ごしたいですね。
自分的暑さ対策としては、この季節に欠かせないのがペットボトルホルダー。近所のドラッグストアで昨夏見つけて以来、金沢Ｇへ通う時の必需品です。
ウェットスーツのような素材でできていて、ペットボトルを凍らせてバッグの中に入れておくと、半日くらい冷たいまま飲めます。暑い時には、体の中から冷やすのが一番効きますものね。時々は、頸動脈に当てて冷やしてもいい感じです。
※ペットボトルを凍らせる際は、中身を少し減らしてからフタを開けたまま冷凍庫に入れないと破裂しますので、念のため。
思いきり汗をかいた時は、水分だけでなく塩分も補給したほうが良いとか言いますね。山男は疲労回復に岩塩をなめるとか。
これは自然食品店でみつけた、梅干しの丸粒です。塩分とクエン酸が含まれてますから、岩塩よりもさらに体にいいかなと。
あとは睡眠を充分とって、日焼け止めをベタベタ塗って、お出かけお出かけ♪
今週土曜日7/26は、三菱重工横浜野球部による少年野球教室がおこなわれます。野球部後援会員さんの小学生のお子さまが対象で、時間は９時からお昼までだそうです。８時半現地集合ということですので、気合い入れて早起きしなくちゃ、です。
いや、実は。この暑さですし 「スタンドからボケーッと見学しようかなあ」 なんて、のほほ〜んと構えていたのですが。
なんと、補強選手も呼び戻すくらい、力のこもったイベントなのだそうで。
さすがに、日産の北海道合宿に帯同されているであろう門西明彦投手は無理でしょうけど。
そ、それは撮りに行かなくちゃ。いやはや、認識甘いぞおまえ、です。 大変失礼いたしましたー（＾＾；
当日は、健康管理センターの方々も医療スタッフとして待機してくださるとか。その準備もなかなか大変のようです。高校野球の県予選では、足が痙攣を起こしてしまった球児も何人かTVに映し出されていました。熱中症になることなく、楽しい一日を過ごしたいですね。
自分的暑さ対策としては、この季節に欠かせないのがペットボトルホルダー。近所のドラッグストアで昨夏見つけて以来、金沢Ｇへ通う時の必需品です。ウェットスーツのような素材でできていて、ペットボトルを凍らせてバッグの中に入れておくと、半日くらい冷たいまま飲めます。暑い時には、体の中から冷やすのが一番効きますものね。時々は、頸動脈に当てて冷やしてもいい感じです。
※ペットボトルを凍らせる際は、中身を少し減らしてからフタを開けたまま冷凍庫に入れないと破裂しますので、念のため。
思いきり汗をかいた時は、水分だけでなく塩分も補給したほうが良いとか言いますね。山男は疲労回復に岩塩をなめるとか。これは自然食品店でみつけた、梅干しの丸粒です。塩分とクエン酸が含まれてますから、岩塩よりもさらに体にいいかなと。
あとは睡眠を充分とって、日焼け止めをベタベタ塗って、お出かけお出かけ♪
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